PRÉVENTION RPS & TMS EN ENTREPRISE

Prévenir les tensions.
Réguler le stress.
Agir sur le corps.

Remettre le corps au cœur de la santé au travail.

Une approche psychocorporelle, concrète et participative pour accompagner les équipes dans leur quotidien professionnel.

Parlons de vos besoins

Saint-Priest · Lyon · Rhône

L’APPROCHE IMPULSÉA

Le corps aussi
a des choses à dire.

Stress, tensions, fatigue : le vécu du travail s’exprime aussi dans le corps.

La psychomotricité relie les dimensions corporelles, émotionnelles et relationnelles. Elle propose une autre porte d’entrée pour aborder la prévention des risques psychosociaux (RPS) et des troubles musculosquelettiques (TMS).

Avec Impulséa, les participants expérimentent des pratiques accessibles : respiration, détente, ajustement du tonus et récupération. Des repères à réutiliser dans leur quotidien professionnel.

Découvrir les interventions

MES INTERVENTIONS

Expérimenter.
Ressentir. Réutiliser.

Des ateliers collectifs théoriques et pratiques, construits autour des besoins de vos équipes.

Gestion du stress
& régulation émotionnelle

Identifier les manifestations corporelles du stress et explorer des outils de régulation.

Respiration, relaxation
& tonus

Expérimenter des exercices pour relâcher les tensions et mieux percevoir son état corporel.

Prévention des tensions
& de la fatigue

Développer l’attention aux signaux du corps et aux besoins de récupération au travail.

Récupération
& pauses actives

Découvrir des pratiques courtes, transférables au quotidien professionnel.

Une approche concrète, participative et centrée sur l’expérience.

CONSTRUIRE VOTRE INTERVENTION

Partir de votre réalité.

01 / ÉCHANGER

Comprendre le contexte

Vos attentes, le quotidien des équipes et les sujets que vous souhaitez travailler.

02 / ADAPTER

Définir un format

Un contenu et des modalités à convenir ensemble, selon vos besoins.

03 / TRANSMETTRE

Favoriser la pratique

Des expériences corporelles et des repères à prolonger au-delà de l’atelier.

VOTRE INTERVENANTE

Nadjima Bouima

Psychomotricienne D.E. depuis 2004

Consultante en prévention · RPS · TMS · QVCT

Avec Impulséa, je mets l’approche psychocorporelle au service de la santé au travail. Mon intention : donner aux équipes des outils concrets pour mieux comprendre leurs tensions, réguler leur stress et retrouver des ressources.

Retrouvez-moi sur LinkedIn

FAISONS LE PREMIER PAS